Les élixirs floraux ont été élaborés par le Dr Edward Bach, médecin anglais, dans les années 30, pour équilibrer les émotions.

Ce sont des extraits liquides de fleurs, de fleurs d’arbres, de fleurs de plantes sauvages qui peuvent changer nos émotions négatives en leur pôle positif et nous aider à nous défaire des croyances qui nous limitent dans notre réalisation. Ils peuvent venir en soutien à un travail psychologique.

Chacun de ces élixirs correspond à un état émotionnel.  Le Dr Bach les a classés en sept catégories : la solitude, la tristesse, la sensibilité, le souci, l’incertitude, le manque d’intérêt et la préoccupation excessive.

Les fleurs de Bach sont dénuées de tous effets secondaires et de toxicité. Il n’y a pas d’accoutumance, pas d’interférence avec d’autres formes de médicaments ou de traitement, pas de risque de surdosage.

Pour savoir quelles fleurs utiliser, lors d’un conseil individuel, une conseillère agréée par la Fondation Bach vous emmène dans le registre de vos émotions du présent pour vous aider à les exprimer, vous propose un choix de plusieurs fleurs et vous invite à lui dire si vous vous sentez ou pas en affinité avec telle ou telle fleur, si vous voulez les garder ou en choisir d’autres.

Après vous avoir expliqué le bénéfice de chaque fleur, vous remplissez vous-même votre flacon vide en verre de 30 ml aux 2/3  d’eau de source en ajoutant deux gouttes de chaque flacon de fleur que vous aurez choisie. Chaque flacon permet une cure de trois semaines. C’est parti pour deux pulvérisations dans la bouche, quatre fois par jour ! A renouveler ou pas en fonction de votre vécu émotionnel du moment.

Pour gérer les situations de crise, il existe un mélange de cinq fleurs qui s’utilise comme une formule d’urgence que l’on peut trouver en pharmacie. Quatre gouttes dans la bouche suffisent, chaque fois que vous vous sentez stressé.